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月別アーカイブ: 2017年7月

ストレッチポール®セミナー情報その3

暑い日が続いています。 体調はいかがでしょうか? 7月第4週のストレッチポールセミナー情報です。 今週は初めての受講者が3名でした。ありがとうございます。 毎回5名の少人数制で行っておりますのでお早目にお申し込みください …

7月ストレッチポールセミナー情報その2

  7月のストレッチポールセミナー情報です。 7月は時間を変更しての開催になります。 仕事帰りに受講しやすいように皆様のご要望にお応えして 19時30分から21時までの時間に変更いたします。 また、平日日中の時 …

ストレッチポール®セミナー情報

写真はビフォーアフターです。 昨日のストレッチポールセミナーは、猫背・姿勢矯正、腰痛予防エクササイズでした。 今回は初めての参加者が2名いましたので、基本コースからのエクササイズ、プラス体幹トレーニング①です。 猫背・姿 …

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