7月のストレッチポールセミナー情報です。
7月は時間を変更しての開催になります。
仕事帰りに受講しやすいように皆様のご要望にお応えして
19時30分から21時までの時間に変更いたします。
また、平日日中の時間帯にセミナーを追加しました。
１０日（月）冷え性、四十肩、不眠症改善、体幹トレーニング③
１１日（火）１４：００～１５：３０ 基本エクササイズ、美ボディプログラム
１３日（木）基本エクササイズ、体幹トレーニング④
１７日（月）体の軸をつくる、体幹トレーニング⑤
１８日（火）女性限定セミナー、美ボディプログラム、骨盤底筋ひめトレ
２０日（木）女性限定セミナー①、美ボディプログラム①、骨盤底筋ひめトレ
２４日（月）バランスアップ、体幹トレーニング⑥
２７日（木）基本エクササイズ、体幹トレーニング⑦
３１日（月）女性限定セミナー②、美ボディプログラム②、骨盤底筋ひめトレ
場所：東根市タントクルセンター内（予定）です。
各回とも、受講費１，５００円、５名限定（申込先着順）です。
お早目のお申込お待ちしております。
TEL:０２３７－５３－０３３０
メール：daichiyamato525@yahoo.co.jp
もしくはフェイスブックのメッセージでもお受けいたします。
