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月別アーカイブ: 2018年8月

9月ストレッチポールセミナー情報

9月のセミナー日程 9月5日(水)  19:00~21:00  内容:姿勢矯正、体幹トレーニング①、尿漏れ対策(骨盤底筋強化) 9月13日(水) 19:00~21:00  内容:股関節・骨盤ゆがみ改善、ヒップアップ体幹ト …

セントメリースキー場サマーゲレンデ オープン

お盆も終わり8月も半ばになりました。 皆さん夏バテしていませんか? もうすぐ9月です。 9月と言えば1日に待ちに待ったセントメリースキー場サマーゲレンデが オープンいたします。 ショップ525は1日のオープンからスキー場 …

セントメリースキー場サマーゲレンデ オープン

9月1日にセントメリースキー場のサマーゲレンデが オープンしますよ😊㊗️ 徐々にセントメリースキー場での活動準備が整いつつあります。 まずは、プラスノー専用のスキーをチョイスしました。 今後は、スキー場でのチューンナップ …

ストレッチポールセミナー

毎回、定員(5名)プラス1~2名で 身体リフレッシュ&コアコンディショニングしています。 常連組は徐々にコアトレーニングを始めています。 毎回1~2名の初参加の方がいらっしゃいますが ストレッチポールの素晴らしさを体感し …

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