月別アーカイブ: 2018年8月

９月のセミナー日程９月５日（水）　　１９：００～２１：００　内容：姿勢矯正、体幹トレーニング①、尿漏れ対策（骨盤底筋強化）９月１３日（水）　１９：００～２１：００　内容：股関節・骨盤ゆがみ改善、ヒップアップ体幹ト …

2018年8月15日スキー

お盆も終わり８月も半ばになりました。皆さん夏バテしていませんか？もうすぐ９月です。９月と言えば１日に待ちに待ったセントメリースキー場サマーゲレンデがオープンいたします。ショップ５２５は１日のオープンからスキー場 …

2018年8月9日スキー

9月1日にセントメリースキー場のサマーゲレンデがオープンしますよ😊㊗️ 徐々にセントメリースキー場での活動準備が整いつつあります。まずは、プラスノー専用のスキーをチョイスしました。今後は、スキー場でのチューンナップ …

2018年8月1日未分類

毎回、定員（５名）プラス１~２名で身体リフレッシュ＆コアコンディショニングしています。常連組は徐々にコアトレーニングを始めています。毎回１~２名の初参加の方がいらっしゃいますがストレッチポールの素晴らしさを体感し …