毎回、定員（５名）プラス１~２名で

身体リフレッシュ＆コアコンディショニングしています。

常連組は徐々にコアトレーニングを始めています。

毎回１~２名の初参加の方がいらっしゃいますが

ストレッチポールの素晴らしさを体感していただいています。

８月も既に各回とも空きが１名~２名です。

お早目のお申込お待ちしております。