最近のランニングシューズは以前（昔）よりも進化しています
なので走り方もかえなければならいのでは、と思います。
ランニングインストラクターとして私個人的な意見を少々
ランニングシューズの写真を見ていただければわかると思います
私のその昔、トライアスロン選手、駅伝選手として走っていたころとは
シューズのソール（靴底）が変わっています
私はソールの踵外側が減っていましたが
今はつま先側で母指球と小指球の間が減っています
最初、この手のシューズを購入した際には足の運びに違和感を感じてました
そのため、しばらく新しいシューズでのウオーキングでフォーム調整していました
春先の２か月ほどウオーキングしてからランニングに入りました
当初は「つまづき」そうになりましたが最近は慣れてきました
なので、最近のランニングシューズを履いて違和感を感じているランナーやジョガーは
ウオーキングから見直してはいかがでしょうか
