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月別アーカイブ: 2018年7月

8月ストレッチポールセミナー情報

              8月のセミナー日程 8月6日(月)  19:00~21:00  内容:肩こり改善、猫背・姿勢矯正、尿漏れ対策(骨盤底筋強化 …

ツール・ド・東北2018 走行管理ライダー

  今日は仙台市内での活動でした。 9月15日、16日に開催されるツールド東北2018の 走行管理ライダーの育成講習会に参加してきました。 久しぶりに都会で自転車を乗ってきました。 あいにくの雨でしたが午後から …

ストレッチポール、姿勢矯正

毎日暑い日が続いている山形県東根市です。 夏バテしていませんか? 先日2日(月)のストレッチポールセミナーでの効果をご紹介いたします。 ストレッチポールの基本的なベーシックセブンとひめトレポールによる 骨盤底筋郡を鍛えて …

7月ストレッチポールセミナー

  サッカーW🏆、日本よく頑張ったと思います。 胸をはって帰ってきてください。 昨夜のストレッチポールセミナーは満員御礼 募集をかけてあっという間に定員に達しました。 今月のセミナーはすべて定員に達しました。 …

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