9月21日（木）東根市タントクルセンター（予定）において

ストレッチポールセミナーを開催いたします。

今回の内容は、「呼吸を楽にする」「不眠解消プログラム」です。

時間は、19時30分から21時の予定です。

初心者、初めての方大歓迎です。

痛くない簡単ストレッチです。

自分の体は自分自身で整えてみませんか。

定員5名に付きお早めにお申込ください。

お待ちしております。

TEL：０２３７－５３－０３３０

フェイスブックメッセージでもOKです。